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Revised on 2013年05月07日(火) 11時02分25秒 +0900 by <Unknown>
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カウンセリングに関する体験談/TIPS

  • 会社が契約しているカウンセリング施設でカウンセリングを受けています。少し大きな会社なら福利・厚生の一環としてそのような施設と契約しているかもしれません。健康管理室等に問い合わせてみるのもひとつの方法です。(うつ歴9ヶ月)


・田舎町に唯一あったカウンセリングルームに通っていたが、生活習慣や果ては仕事についてまで、すべて否定されて、何もかもが嫌になった。また、憂鬱なことを口にするとカウンセラー独自の宗教観を押し付けられた。呼吸法などの練習を必ず二十分はさせられ、本当に苦痛でしかなかった。カウンセラー選びは慎重にした方が良いと思う。(うつ歴2年)

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